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奧運冠軍林躍直播分享健身方法

北京時間2月17日,跳水世界冠軍林躍化身主播,在阿里體育聯合優酷少兒推出的“世界冠軍體育課”中傳授青少年健身方法。

林躍在直播中教授了訓練肩頸、腰背、下肢三個部位的18個訓練方法,只用椅子、毛巾和棒球等簡單道具就可實現。

在直播中,林躍還分享了自己三次參加奧運會的幕后故事和感悟。

2008年北京奧運會,17歲的林躍和搭檔火亮一起奪得男子10米臺雙人冠軍。2012年,林躍在倫敦奧運會上失利。但隨后,林躍再獲2016年里約奧運會金牌。

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